자만하면 손실을 부르고, 겸손하면 이익을 부른다. -서경 아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - remote : 멀리 떨어진, 격오지의, 원격의오늘의 영단어 - perspiration : 발한(작용), 땀, (땀날 정도의)노력오늘의 영단어 - hang on : 꼭 붙잡다, 매달리다오늘의 영단어 - forage : 꼴, 마초, 소먹이: 먹이를 찾아다니다, 침입하다오늘의 영단어 - forgo : ..없이 때우다, 생략하다, 보류하다오늘의 영단어 - plethora : 과다, 과잉, 다혈증오늘의 영단어 - awry : 뒤틀어져, 굽어져, 잘못되어오늘의 영단어 - arts major : 예능전공자